Over de docente

In 2016 volgde ik na herstel van een stevige burn-out, een 200 uurs Vinyasa yoga teacher training van Johan Noorloos. Yoga bleek voor mij life-changing! Al gauw wist ik dat ik de helende werking van yoga en mijn kennis en ervaring met ànderen wil delen. De volgende stap was dan ook het openen van mijn eigen yogastudio in 2018. Het lesgeven en de verbinding met elkaar geeft mij zoveel energie en vreugde dat ik uiteindelijk voor het volledige ondernemerschap heb gekozen èn inmiddels ook een bloeiende coachingspraktijk run! 

Selfcare is key en yoga staat natuurlijk bovenaan mijn lijstje! Ik rol dagelijks mijn matje uit om lekker te flowen of juist te verstillen en meer rust in mezelf te creëren. Ik wandel veel langs zee, duinen of in het bos en maak graag tijd vrij om te lunchen en zere-kaken-lachen met een vriendin. Ik luister veel muziek en houd van lezen en studeren. De Italiaanse keuken is mijn favoriet en met een man met Italiaanse èn Indische roots, kom ik niets te kort ;-) Ik was 23 toen ik 21 jaar geleden mijn grote liefde Claudio ontmoette, mijn soulmate, steun en toeverlaat. We zijn beiden zelfstandig ondernemer, gedreven èn vooral levensgenieters. Want niet alles draait om werk. Met het jonge verlies van beìde onze ouders zijn we ons bewust dat elke dag weer een cadeau is. Vier het leven, geniet!

Lesgeven doe ik met passie en voelt inmiddels als een tweede natuur. Mijn missie is het creëren van meer bewustwording en zelfliefde. Minder moeten, meer verzachting en diepere verbinding. In mijn yogalessen leer jij de adem te volgen, te bewegen bìnnen jóuw grenzen en deze grenzen liefdevol te bewaken en zo trouw te blijven aan jezelf. In de ruimte die dan ontstaat kan jouw energie weer stromen. Meer inzicht; je voelt steeds beter wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je dit in jouw dagelijkse leven integreert. Een bijzonder mooi proces van heling en persoonlijke groei! 

"LIFE CHANGING", WE GAAN EVEN TERUG IN DE TIJD (NOTENDOP)..

29 maart 1993 | Het traumatische en onverwachte overlijden van mijn moeder had grote impact op mij als jong meisje en ons gezin. Pas als volwassene kwam ik in aanraking met yoga en hier begon dan ook mijn helingsproces. Na diverse burn-outs leerde ik eindelijk uit de overlevingsstand te komen, kreeg ik controle over mijn gedachten en koos ik er nu bewust voor niet langer mijn gevoel uit te schakelen maar het verdriet te doorvoelen. Er ontstond ruimte en vanuit daar leerde ik beter mijn grenzen bewaken. Ik voelde mijn energie positief veranderen. 

Ik kreeg weer vertrouwen, in mezelf, in het leven. De diepe rouw die ik jarenlang met mij meedroeg en onderdrukte, kreeg ruimte en maakte weer plaats voor een innerlijke glimlach. Ik was voorzichtig optimistisch met die mooie veranderingen, bang dat dit misschien tijdelijk zou zijn.. Gemotiveerd om in mezelf te blijven investeren, bleek het tegenovergestelde het geval. Mijn bewustzijn groeide en ik begreep steeds beter hoe lichaam en geest samenwerken en wat er nodig is om mijn gezondheid, levensgeluk en veerkracht te bewaken.

Na het voltooien van mijn eerste teacher training voelde ik heel sterk dat ik mijn eìgen ding wilde doen en opende binnen een jaar mijn eigen yogastudio in een prachtig monumentaal gebouw. Het lesgeven combineerde ik nog een aantal jaar met mijn kantoorbaan, maar het werd steeds duidelijker dat dat niet meer bijdroeg aan mijn geluk. Dus nam ik eind 2020, tijdens een wereldwijd onzekere periode, een grote sprong in het diepe. Ik nam ontslag en werd fulltime ondernemer. De beste stap ooit! Mijn levenslust en drive was gelukkig groter dan de angst en onzekerheid die deze periode met zich meebracht. Geen moment heb ik twijfel of spijt gehad. Elke dag geniet ik van het werken met mensen, het kunnen delen van mijn kennis en het mogen inspireren. Ik voel me dankbaar en in balans.  

Naast het runnen van mijn succesvolle yogastudio ben ik nu ook eigenaar van een bloeiende coachingspraktijk. Met diverse opleidingen op zak en een bulk aan waardevolle levenservaring coach ik mijn klanten in hun persoonlijke groei en laat ik hen weer terugkomen in hun kracht. Authentiek. Holistisch. Coaching en de groei en transformatie die ik zie bij mijn klanten, geeft mij zoveel voldoening. Ik ben dankbaar  te mogen meewandelen op iemands levenspad!